¿Qué es la ansiedad?
Estamos en el paleolítico: un hombre primitivo armado con luna lanza, avanza sigilosamente entre la espesura de un bosque de la sierra de A tapuerca, está siguiendo el rastro de un pequeño cervatillo. De repente, entre la maleza baja del bosque se mueven las hojas de un helecho y nuestro querido ancestro, confiado, se acerca para dar caza a su presa, pero...¡Sorpresa! de entre el follaje aparece un tigre de dientes de sable. Algo sucede en el interior de nuestro amigo; su corazón se acelera, la respiración se agita, la visión se focaliza, siente un fuerte golpe de calor, la sangre acude hacia los músculos y estos se tensan al unísono, en su cabeza aparece una inminente señal de peligro, y todo esto le ayuda a actuar velozmente para poner su vida a salvo trepando por las ramas de un árbol. Esta misma situación se ha repetido a lo largo de los tiempos, aunque con diferentes peligros. Cada vez que "percibimos" un ...