¿Alguna vez has pensado "no lo aguanto" y te has sentido culpable?
¿Es normal sentir rechazo hacia un hijo, pareja, madre...? No puedo más con mi hijo, con mi pareja, con mi madre… y la culpa de sentirlo. Hay pensamientos que no se dicen. No porque no existan, sino porque sentimos que no deberíamos tenerlos. “No soporto a mi hijo a veces.” “No puedo más con mi pareja.” “Me cuesta querer a mi madre.” Y en el mismo instante en que aparecen, llega la culpa. Una culpa silenciosa, pesada, que no siempre se comparte. Porque, ¿Qué tipo de persona piensa eso? La respuesta es más simple (y más incómoda) de lo que parece: una persona humana. Lo que no se dice... también pesa En consulta, estas frases aparecen mucho más de lo que imaginamos. No en personas “frías” o “egoístas”, sino en personas implicadas, responsables, que cuidan y sostienen. Personas que están agotadas. El problema no suele ser lo que sienten, sino la idea de que no deberían sentirlo . Y eso genera un doble malestar: La emoción en sí (cansancio, rechazo, ...